-
Nii mõnelgi abielupaaril tekib vajadus oma suhet paremaks muuta. Ingvar Villido annab uudse vaatenurga inimeste vahelistele suhetele ja seal tekkivatele probleemidele ning toob välja toimivad lahendused. Mida tähendab abielu? Milline on harmooniline abielu? Miks tekivad konfliktid? Mida teha, et suhet parandada? Mis on inimeste tegutsemise motiivid ja kuidas need mõjutavad abielu? Mis on abielu õnne valem? Loengus on Ingvar Villido poolt juhendatud kogemus elususest. Kui kuulaja töötab aktiivselt kaasa, siis saab ta olulisi meetodeid, kuidas oma kooselu parandada. „Elu võib olla ka tark, targalt elatud“ (Ingvar Villido) -
Läbi tegutsemise me pidevalt loome karmat. Isegi näiliselt "mitte midagi" tehes tekitame tagajärgi, aga ei märka seda, sest tegutsedes on suures ülekaalus teadvustamata tegevused. Kuidas vabaneda korduvatest probleemidest elus ja "välja astuda" oma karmast? Loengus tuleb juttu: Kuidas tekib karma? Kuidas me omandame oma käitumismustrid? Mis on karmilised reflektoorsused? Kui pikk on karma eluiga ning kas ja kuidas seda on võimalik muuta? Mis rolli mängivad meie elus mõtted ja emotsioonid? Lisaks on juttu inimese surmast ja taassünnist. -
See on sügav ja samas praktiline loeng, mis toob selgelt esile meie mõtlemise piiratuse nii igapäevases elus kui kõrgemate teemade avastamisel. Selgitused liiguvad austuse ja alandlikkuse juurest inimsuhete valdkonda ja sealt omakorda küsimusteni, mis on “üle mõistuse”. Millistel tingimustel tekib austus? Miks on alandlikkus normaalne seisund? Kuidas saab vaadata elu vastastikmõjudena? Miks on suhetes manipuleerimine paratamatu? Kuidas me kriitikat andes ja saades drastiliselt fakte moonutame? Mida tähendab suur tühjus ja läbi vaikuse rääkimine? Mitmed loengus käsitletavad küsimused puudutavad väljaspool mõistust asuvaid teemasid, mille puhul pole kasu mõtlemisest ega info jagamisest. Ometi juhitakse kuulaja teeotsale, mida mööda liikudes saab avastada kõikjaloleva intellekti. Loeng lõpeb juhisega, kuidas kogeda Jumala armu. -
Mis on elu eesmärk? Mida tähendab elu korda saamine? Mille läbi me tavaliselt püüame oma elu stabiliseerida? Emotsioonide ümber keerlev elu. Mida tähendab jooga ja kust on see pärit? Shiva. Kõige allikas. Jumal. Taipamise tekkimine. Jooga kasutamine ühenduse saavutamiseks Jumalaga. Ainuke inimese eesmärk. Õige tee, stabiilne heaolu. Õige orienteerumine elus. Samadhi seisund. Vaheastmed igapäevases elus. 5-e keha süsteem. Teadlikkuse roll tegelikkuse kujundamisel. Eristamisvõime, intuitsioon, inspiratsioon. Mateeria, vaimsus, immateriaalsus. Tegelik Mina. Triaad, millest me igapäevases elus juhindume. Mida tähendab valgustumine? Krija jooga. Mis on vabanemine? Jumala poeg. Kiindumiste lõpetamine. Sat Chit Ananda saavutamine. Sinu nimel rääkiv mõistus. Teadmatus - elu elamine komplekside järgi. Alistumine iseendale. Objektiga ja objektita samadhi. Jumalaga samastumine. 3 soovi - soov olla keegi, soov teada, soov olla õnnelik. -
Loengus kirjeldatakse ebatavalist lähenemist suhtevormide arengus – „mina ja nemad“, „mina ja tema“, „mina ja mina“. Selle kaudu analüüsitakse nii välimist kui sisemaailma. Mis on puhas suhe? Millist mõju avaldavad filtrid meie sisemaailmas? Võrdluseks saad teada, et kriya joogas lõpetatakse üldistused ja nähtused viiakse vastavusse tegelikkusega. „Võibolla selle sõna „mina“ praktiline mittetundmine, näitabki meile täna inimkonnana, mis me oleme. Ja mida me teeme. Üks sõna võib muuta maailma – selle tähenduse paika viimine.“ (Ingvar Villido) Loengust saab ka uudishimulikum loengukuulaja retsepti väliste märkide lugemise kohta. Saad vastused küsimustele, miks neid märke vaja on, millal, kuidas saada oma küsimustele vastused? -
Mis on aitamine ja kuidas on võimalik teist inimest aidata? Kuidas ise abi küsida? Kuidas läheneda teise inimese probleemidele tavapsühholoogiast sügavamal tasandil? Toimetulek igapäevaeluga kooselus on sisuliselt üksteise aitamine. Kuid miks tekivad ühel hetkel hoopis kohustused ning aitamine unustatakse? Lähemalt peatutakse kahel aitamise viisil: võrdne võrdsega ehk mina aitan ja tema aitab või siis arve pidamine ehk skoorimine, mina teen niipalju ja sina niipalju. Kuidas saada aitamine ja vastuaitamine tasakaalu, kuidas vältida ärakasutamist? Mis võib olla peamine arusaamatuste põhjustaja peres või kollektiivis? Vähem oluline pole oma vajadustes selgusele jõuda ning võime neid avaldada teisele inimesele. Kuidas üldse sõnastada ja väljendada oma vajadusi selliselt, et teine pool sellest aru saab? Kui detailseks siin peab minema? Loengu käigus antakse ülevaade kolmest alateadlikust soovist, mis on kõikide tegevuste taga. Selle skeemi mõistmisel on võimalik aru saada, kuidas toimivad need soovid ka teiste puhul. Hea loeng, et õppida tähele panema enda ja teiste vajadusi ning seeläbi elada suuremas üksteisemõistmises inimestega koos ja nende keskel. -
Tegelikkuse ja ettekujutluse erinevus, tulevik ja praegune hetk. Kui püüad aru saada oma sisemaailma nähtustest ja oled valmis neid korrastama, siis saad loengust selleks vajalikke näpunäiteid. Miks sa üldse tahad ette teada, mis see sulle annab? Kas mõistuses on info tuleviku kohta? Kaks võimalikku tegevuste järjekorda: füüsiline reaalsus millele järgneb mõistuse kommentaar ning mõistuse plaan, millele järgneb füüsiline reaalsus. Professionaalne mõtlemine. Kas kroonilistel harjumustel on tagajärg ja miks sinu soovid ei täitu. Segaduse tulevik on segadus, aga kui sa tead, mida teed ja oled selles kindel, siis see asi teostub. -
Selle loengu jooksul avaneb vaade, kus asetseb inimene eluvormide mitmekesisuse hierarhias ja milline on inimesena olemise võimalus laiemalt ja sügavamalt. Saab teada, miks on inimese vorm nii unikaalne ja kuidas seda potentsiaali kasutama peaks. Loeng selgitab, mis on teadvus ja kus seda looduses leidub. Loengus on hulgaliselt praktilisi näiteid, et jõuda äratundmiseni, kas kasutad enda elus rohkem arukust ja teadlikkust või juhib sinu elu alateadvus ja refleksid. Kuidas toimib karma ja mis reeglite järgi toimub uuestisünd. Loengu käigus viiakse läbi praktiline eksperiment, et avastada enda teadlikkus. Loeng avab ja annab võimaluse vaatele, mis aitab leida tee, et realiseerida enda potentsiaal inimesena. -
Kindlasti oled soovinud oma ellu midagi uut või et elus toimuks muutus. Kas on õnnestunud? Kui mitte, siis see loeng on just sulle. Loengu läbivaks teemaks on teadlikkus, sest see on ainus vahend, mida kasutades hakkavad asjad paistma teistsugusel viisil. Loengus saad teada: Kuidas avastada teadlikkus? Mis on teadvustamise võime? Kas emotsioonid ja mõtted on abiks uute võimaluste leidmisel või pigem takistuseks? Kuidas kasutada teadlikkust, et muutused hakkkasid toimuma? Kuidas kasutada mõtlemist, et sellest oleks kasu? Väga praktiline loeng, kus läbi paljude praktiliste harjutuste saad avastada teadlikkuse olemasolu. Samuti saad läbi praktiliste harjutuste kogemuse, kuidas avastada teadlikkust mõtte juurest ja kuidas mõte seeläbi muutub. -
Igapäevases elus kimbutavad meid korduvad tegevused – rutiin. Need on tegevused, mille puhul on meile kõik teada. Teisest küljest on olemas tegevused, mis meid inspireerivad ja mida me teeme teisiti – oleme neis loovad. On ka nö segatud tegevusi, mis sisaldavad harjumusi – rutiini ja ka loovust – teisiti tegemist. Tehes mingit harjumuslikku asja, võid avastada, et selles on grammike loovust ka juures. Loovus ei saa päris tühja koha peale tekkida, midagi peab seal all olema. Loovus tekib kokkupuutel tundmatu faktoriga.
Loovus töötab kõige paremini neis asjades, mida me juba teeme. Loovus ei ole piiratud loovuse endaga, vaid teadaolevaga. Kui sul on igav, oled tegelemas oma harjumustega. Kui igav pole, siis on tegemist uute asjadega. Uue asjaga ei saa kokku puutuda, kui sa ei lähe seda nõutama. Kui meil on igav, siis me ei tegele parasjagu huvitavate tegevustega. Igavas tegevuses puudub uudsuse aspekt, mis tekitab elevust, annab auru juurde. Kui oled loov, suudad muutustega kaasas käia, enesekindlus ei kao ära. Loovusel on alati elu mahl juures – see inspireerib.
Ka suhetes teiste inimestega on võimalik harjumusi muuta. Loovus tekib siis, kui teed harjumuse ajal midagi teisiti ja see on selleks suurepärane võimalus. Täiskasvanute mõõduks peetakse tavaliselt harjumuste hulka, rutiine. Kas sul on harjumuspärast mõtlemist – isiklikel, ebameeldivatel või teistelega seotud teemadel? Kas see võib olla mäng, mida sa usud. Näiteks "Ma olen igav!" – mõjub rusuvalt? See on koht, kus on võimalik kasutada loovust. Uurida viise, kuidas ma saan seda muuta. Juba selles samas otsivas seisundis oled ju tegelikult loominguline ning leiad vastandi, milleks võib olla näiteks rõõmsus. Järgmisena võid vaadata kuidas seda endas luua. Teed rõõmsa näo, võtad peegli juurde, hakkad näoilmeid muutma, kuhu välja jõuad? Arvan, et saad sellest seisundist välja. Või: "Ma olen laisk!" Kas varbaid saad liigutada, kui oled laisk? Erinevate kiirustega. Ebaharilik, kas pole? Kreatiivsus on sees. See on elumahl, elu sool. Ei saa ju jääda teiste peale lootma.
Võib tekkida rutiinne harjumus ja ammutada inspiratsiooni sealt, kust oled seda alati saanud. Kui saad aga uut infot juurde, hakkab inspiratsioon paremini tööle – pinnast on vaja natuke tihendada. Kui sellisel viisil vaadata oma võimalusi, siis tuleb jälgida, et ei hüppaks välja harjumuslikud mõtted. Kui hüppavad, siis kombineeri neid mõtteid ise, hästi lihtsal viisil – mõtteid võib illustreerida kriipsujukude, helide jms objektidega. See võib olla huvitav tegevus, lihtsalt sellepärast, et seda on võimalik teha. Võimalus olla looja, režissöör.
Lähemalt loengus "Loovus, anded, potentsiaalid", mis sisaldab ka kahte väga head loovuse tehnikat!
-
* Elumuutja! loengud sisaldavad haruldaselt tõhusaid teadmisi ja tehnikaid, millega saab läbi viia põhjaliku ja kiire muutuse, mis võib mõjutada positiivselt tervet elu. Ilmselt on igaüks oma elus kogenud lühema või pikema perioodi vältel depressiooni – meeleolulangust, jõuetust, huvipuudust, enesehävituslikke mõtteid või ootamatuid ägedusesööste. Kas sellest tänapäeval laialt levinud “haigusest” on väljapääsu? On, ja see on tegevuse mõttes kaunis lihtne, kinnitab Ingvar Villido. Milline on sinu individuaalne depressiooni langemise valem? Miks teraapia ja enesesisendus aitab vähe? Mis on depressioon päriselt? Kuidas depressioonist välja tulla? Kuidas käib ise emotsioonide aktiveerimine? Kuidas tunda ära teemad, mis sind depressiivseks teevad? Kuidas mõistust rohkem valdama õppida? Kuidas minevikuga leppida? Kuidas kujundada realistlikke plaane tulevikku? Kuidas teadvelolu säilitada? Loeng võtab depressiooni osakesteks lahti, näidates selle peamist osa - inimese emotsionaalsust - uues valguses. Elus päriselt toimuva äratundmine ja iga inimese isiklikule kogemusele toetuv selgitus, annab kuulajale võimaluse leida talle täna jõukohane tegutsemisviisi, et depressioonist ise välja tulla. Uue teadmise valguses tuleb teha ainult üks samm, et tuua sisse muutus. Sellega jätkates õpid varsti ise juhtima elu normaalset voolu.* -
Mitu teadlikku valikut täna tegid? Valik kui printsiip, põhimõte. Alateadlikud ja teadlikud valikud. Vabad valikud kui teadlikud valikud. Ettemääratuse seotus alateadvusega. Teadlike valikute piiratud kogus. Teoreetiliste valikute hulk ja tegelike valikute vähesus. Ettemääratus, alateadlike ja teadlike valikute erinev tagajärg. Teadliku tegevuse kasutamine igapäeva elus vahelduvalt alateadliku tegevusega. 4 tasandit ja 100 % tegevus, valikud nende asjade vahel, teadvustamise osa nendes. Teadliku tegevuse erinevus alateadliku tegevusega võrreldes. Teadlike tegevuste kompaktsus. Teadlik mõtlemine ühe teema piires, eelis automaatse mõtlemise ees. Kontrolli vajadus füüsilise keha juures. Teadlikkuse valdamise olulisus tegevuste juures. Probleemi lahendamise võimalikkusest, põhjuse juureni jõudmise olulisus. Alateadliku elu reflektoorsus, info ja reaktsioon sellele. Taipamise hetked. Võimalus teadvustada reflektoorsust tänu teadlikkusele. Inimese võimalus asendada reflektoorsus reaalsusega (faktidega). Teadlikkuse kasutamine parema tagajärje tegemiseks, taipamiste ilmnemine, valikute laienemine. Ettemääratus kui sinu käesolev elu. Teadlikkuse tähendus. Mittevajalikud asjad, mida kasutame. -
Miks meil ei ole aega? Millised on erinevused efektiivse ja ebaefektiivse tegutsemise viisi vahel? Miks on oluline keskenduda olevikule? Kuidas jõuda hetke kogemiseni ja mis viib meid olevikus elamisest välja? “Millised on inimeseks olemise erinevad tasandid, mille abil teadvustada oma sisemaailmas toimuvat? Kuidas juhtida enda sisemaailma, et jõuda igapäevaste tegevustega soovitud tulemuseni?” Kasutades loengust saadud teadmist – voolava tegutsemise valemit – saab iga inimene võimaluse muuta oma elu lihtsamaks ja efektiivsemaks. -
Raha ja efektiivsus. Tegelik väärtus tööturul. Oskuste unikaalsus. Õiglase tasu saamise ja unikaalse oskuse tegemise kuldvalem. Põhjalik loeng rahast ja efektiivsusest. Kuidas saada õiglast tasu oma spetsiifiliste oskuste eest. Miks teenivad osad inimesed rohkem raha, kui teised? Ostu-müügi suhetest väljaspool ärimaailma. Kuidas on karma seotud rahaga? Milline on sinu tegelik väärtus tööjõuturul ja kuidas seda teada saada? Millal luua oma ettevõte? Sinu oskuste unikaalsus. “Ost-müük” kodus. Raha kui kokkulepe. Millest sõltub ja kuidas kujuneb see, kui palju sul raha on? Selle praktiline tuvastamine. Kuidas praktiliselt kujuneb kõrgema tasu saamine ja oskuste täiustumine? Jumal kui absoluutne ressurss ja absoluutse ressursi valdaja. Tingimused. Mina ja Tema suhe. Õiglase tasu saamise ja unikaalse oskuse rakendamise kuldvalem – ehk kuidas teha tegevusi, mille tasu on alati positiivne? Läbi milliste praktiliste tegevuste see stsenaarium rakendub? -
* Elumuutja! loengud sisaldavad haruldaselt tõhusaid teadmisi ja tehnikaid, millega saab läbi viia põhjaliku ja kiire muutuse, mis võib mõjutada positiivselt tervet elu. Sõltuvused kui harjumuslikud käitumismustrid. Tihtipeale on inimesed valinud teatud tegevused selleks, et midagi saavutada. Saavutades edu võib sellest välja kujuneda sõltuvuslik käitumisahel, kuid kuna elu läheb edasi, siis sõltuvused aeguvad ja need ei ole enam aktuaalsed. Kahjuks on need selleks ajaks juba sügavale sisse juurdunud ja ümber harjutamine raskendatud. Loeng annab ülevaate sellest, mis on sõltuvused ja kuidas need tekivad. Uuritakse sõltuvuste põhjuseid ja eesmärke, selgitatakse välja miks ja kuidas erinevatest sõltuvustest vabaneda. Loeng sisaldab praktilist tehnikat, mille abil on võimalik sõltuvust tekitavast mõjufaktorist lõplikult vabaneda.* -
Kas oled valmis muutuma? Kas tead, mida tahad muuta oma elus? Kas tead kuhu tahad välja jõuda? Millised etapid on muutusel? Miks osad inimesed on ettevõtlikud ja teised ei ole? Miks sageli meie tugipunktid ei paku meile reaalset tuge? Mis on Sinu jaoks hirmus? Kus on vastuolud? Milline on hea muutuse näide? Kas kannatus on normaalne? Millal tekib enesekindlus? Millest koosneb probleem tegelikult? Kuula, tööta kaasa ja pane alus headele muutustele! „Julgus muutuda on alles muutuse algus“ (Ingvar Villido) -
Meie päritolu. Mille poolest me loodusest erineme? Kas loomad mõtlevad? Inimese ja looma ühised omadused. Taimemaailm. Mineraalid, vesi, tuul, gaasid, kiirgused. Orgaaniline ja anorgaaniline maailm. Seos füüsilise keha ja looduse vahel. Kuidas me saame olla ühenduses loodusega? Primaarne ja sekundaarne ühendus loodusega. Psühholoogiline abi loodusest., ümberlülitumine, pingete maha laadimine. Uudsuse aja pikkus. Hiied, allikad, ohvrikivid, pühapaigad. Looduse teadlik kogemine. Viie tunnetusvahendi kasutamine ja uurimisvahend - teadlikkus. Puu näide tunnetusvahendite kasutamises. Hiied, kui rituaalide paik. Puude intellekt. Füüsiliselt nähtmatute olendite kutsumine vanade nägijate poolt. Kuidas saada kontakt kõrgema intellektiga? Respekti olulisus. Kommunikatsiooni tekkimine teadlikkuse tasandil ja vastuste lugemine vitaalsel tasandil. Miks on oluline ettevaatlikus? Inimene, kui looduse kroon. Mis on needus? Needusest vabanemise viisid. Karma. Kiindumused. Inimese kuuluvus väljapoole kõiki dimensioone. -
Aeg ajalt oleme olukorras, kus võib esineda segadust, probleeme suhetes, nn madalseisu ja emotsionaalset ebastabiilsust. Korduvad käitumismustrid ja harjumused kutsuvad esile sarnaseid situatsioone, milles puudub uudsus ja võimalus teha midagi teisiti. Teadmatus, mis meid mõjutab ja kuidas olukorda muuta, sunnib olukorraga leppima. Mis võiks olla väljapääs, et kiiremini ja lihtsamalt tekkinud probleemid lahendada või seda sootuks vältida? Mida tähendab "augus olemine"? Millised on sellele seisundile iseloomulikud tunnused? Auku sattumise peamised põhjused. Loengus kirjeldatakse, milles seisneb konflikt, selle seos tegelikkusega ja kuidas avastada tegelikkus. Praktilised näited ja analüüs auku langemisest ja kuidas sellest välja saada, reflekside kirjeldused. Kuidas ja mida teadvustada oma sisemaailmas ning info neutraalsest vastuvõtmisest. -
Sageli tunneme end teatud olukordades või teiste inimestega suheldes ebakindlalt. Enamasti on selle põhjuseks hirm tundmatu ees. Samuti võib hirm tekkida mõne inimese ees, kellega on olnud konflikt. Mis on hirmude põhjustaja? Kas meenutused, ettekujutlused, läbielatud kogemused? Kas Sa tead oma hirmude tegelikke põhjuseid? Loengus saad teada, kas Sinu hirm on pigem väiksemates asjades või üldiselt hirmus elamise ees? Miks ja kuidas tekivad hirmud? Millised on meie reaktsioonid, kui tunneme hirmu: kas ründame, jookseme ära või tardume? Kas hirm võib olla ka õpetaja? Kas on võimalik ise midagi muuta? See loeng aitab läbi praktiliste näidete jõuda hirmu tegelike põhjuste mõistmiseni. Loeng sisaldab hirmu analüüsimise ja põhjuse leidmise tehnikaid. Loengus antud tehnikaid kasutades saad muuta ise oma elu. -
Perekond ja suguvõsa omab suurt mõju iga inimese elus. Olulisemad harjumused, väärtushinnangud, suhtumise ja käitumismustrid õpime oma lähedastelt. Millised mõjud tulevad suguvõsa poolt ja kuidas see kujundab meie igapäevast elu? Kas suguvõsa ja perekonna karmat on võimalik muuta? Kuidas sinu tegevused mõjutavad perekonna ja suguvõsa käekäiku? Sellest loengust on võimalik teada saada, mis tegelikult põhjustab probleeme meie elus ning kuidas neist vabaneda. Juttu tuleb karma protsessidest pärast surma, päris Minast ja Jumalast. Praktilised juhised needustest vabanemiseks. -
Mõtete ja emotsioonide mõjust tervisele. Miks ravi alati ei mõju ja haigused korduvad. Mis põhjustab kroonilisi haigusi, vigastusi ja traumasid? Inimese keharakkudest, hormoonidest. Emotsioonide ja mõtete biokeemilisest mõjust inimese füüsilisele kehale. Emotsioonide ja mõtete eristamine füüsilisest kehast, enese määratlemine nende suhtes. Kuidas saada ja jääda terveks? Hirmu mõjust füüsilisele kehale. Usu olulisusest ravi mõjule. Vigastused ja traumad on a) välditavad b) paratamatud. Haiguste faktoritest:- Planetaarsed mõjud
- Karma
- Needused
- Teadlikuse puudumine (traumade puhul).
-
Lapsed kui õpetajad. Kuidas kasvatada lapsi nii, et nad jääksid kontakti tõelise endaga? Enne emotsioonide ja mõtete tekkimist on väikelaps väga erilises seisundis. Ergas ja teadvel, suudab ta vaevata luua ümbrusega kontakti, mis on vaikne, vahetu. Õppimise käigus kaotab ta endana olemise, oma tegeliku loomuse. See on juhtunud kõigi täiskasvanutega. Miks algne olek kaob ja kas seda saab taastada? Mida tähendab “kontakt tõelise endaga”? Milline on inimese tegelik olemus? Kuidas last tema arengus toetada ja tuua esile tema ettevõtlikkus ning loovus? Kust alustada põlvest põlve korduvate vigade likvideerimist ja sisemaailma vabastamist probleemsetest reaktsioonidest? See loeng puudutab laia teemaderingi sünnist, surmast, elu eesmärgist ja loob arusaadavaid kokkupuutepunkte kõrgete joogalike teadmiste ning kuulajate igapäevaelu ja tegevuste vahel. Selgub, et igaüks saab oma elu oluliselt muuta, alustades muutust õigest kohast. -
Loeng võimaldab praktiliselt mõista pühapiltide, pühakujude ja teiste väestatud esemete olemust ja kasutamist. Saad teada, et altarit saab kasutada suhtlemise vahendina nende jõududega, mis määravad palju, kuid on nähtamatud. Altar on vahend peene maailma väe poole pöördumiseks ja abi saamiseks. Kes ja kuidas saab kutsuda elava energia mingisse esemesse? Milliseid loodusjõude esindavad erinevad pühad esemed altaril? Millistel teemadel ja kuidas nende poole pöörduda? Kuidas hoolitseda oma koju toodud väestatud pildi või kuju eest? Huvitava kõrvalteemana lahatakse vaba tahte küsimust: juttu tuleb valikuvabadusest ja etteantusest, sealhulgas iidsetest ettekuulutustest palmilehtedel (Agasthyari naadid). Loeng sisaldab ka juhist toidu väestamiseks ning isiklikku kogemust peenekoelisest headusest (Ganesha kvaliteet). -
* Elumuutja! loengud sisaldavad haruldaselt tõhusaid teadmisi ja tehnikaid, millega saab läbi viia põhjaliku ja kiire muutuse, mis võib mõjutada positiivselt tervet elu. Erinevad kehakaalud, dieedid ja nooruspõlve käitumismustrid. Miks osad inimesed söövad kõike, mida soovivad ja püsivad saledatena, samas kui teistel on pidevalt probleeme kehakaalu tõusuga? Millised on organismi toimemehhanismid ja mis põhjusutab seda, et enamik tänapäevaseid dieete pikas perspektiivis ei toimi. Juttu on depressioonist, liigsöömisest, sõltuvustest ja teistest tervisehäiretest – kuidas need algavad ja mis neid põhjustab. Uuritakse nooruspõlves omandatud käitumismustreid ja nende mõju hilisemas eas. Loengust saad praktilised teadmised kehakaalu ja inimese isiksuse kujunemise kohta. Tehnika, mille abil on võimalik vabaneda negatiivsetest juurpõhjustest.* -
Loengus tuleb juttu jooga tegelikust tähendusest, eesmärgist ning erinevatest joogaliikidest. Samuti rutiinist, miks see tekib ning kuidas sellest väljuda, et saada rohkem kontakti tegelikkusega ja muuta oma elu paremaks. Miks on teadvelolek oluline ja mida see muudab paremaks sinu elus? Kuidas säilitada tervis ja tasakaal füüsiliselt, emotsionaalselt ja mentaalselt? Miks vahel taipamine pole võimalik? Millal hakkab tegelikkus ilmestuma ja kuidas seda saavutada? Kuidas olla efektiivsem igapäevases elus? -
Osalemistasu sisaldab käibemaksu. Kursuse läbimine koos jätkupäevaga on eelduseks, et saada tõend õppekava läbimise kohta. -
Osalemistasu sisaldab käibemaksu. Kursuse läbimine koos jätkupäevaga on eelduseks, et saada järgmise taseme kursusele. -
Jooga tee on enesemuutmise tee. Käies sellel teel süstemaatiliselt või süsteemitult on abiks teadmine, kuhu see tee viib ja kaugele oled jõudnud. Millest alustada enesemuutmise teel? Kas muutus toimub igal juhul? Kas tead, mitu korda kaldud valitud teema mõtlemiselt ühe minuti jooksul ära? Kas hingerahu on võimalik? Milline oleks elu ilma automatismideta? Millal on inimene arukas? Mis asendab usku teadlikult tehtud tegudes? Millised õpetused on väärivad järgimist? Loengus antakse praktiline kogemus teadlikkuse teadvustamisest. Õpetaja Ingvar Villido annab selged tunnused, mille abil aru saada, kas oled oma arengus õigel teel. -
Selles loengus räägib Ingvar Villido nendest aladest, mida tema uurib ja õpetab ning milliseid võimalusi see inimestele annab. Uued perspektiivid avanevad, kasutades joogat, kui teadust. Kuidas me kombineerime enda elu? Mis on jooga eesmärk? Mis on sinu elu eesmärk? Kuidas muuta harjumusi? Mis on meie ebaõnne põhjuseks? Mida saab õppida Teadliku Muutuse Kunsti kursustel? Kuidas saada vabaks sellest, mille tõttu sa ei tunne ennast hästi? Millised loodusnähtused juhivad kõiki karakteriga olendeid? Milline on õige tee? Loeng annab sulle vastuseid sellest, kuidas ennast püsivalt õnnelikuna tunda ja leida õige tee. -
Mida me elus ootame? On see muutuse ootus ja lootus, et midagi hakkab paremaks minema? Kõik me tegutseme 24/7 ja iga tegevus koosneb pisidetailidest. Viibime 95% ajast oma sisemaailmas, kus on ka kõik meie probleemid. Selles loengus selgub, milline osa sinu sisemaailmast on vaba ootustest ning kus valitseb rahu ja õnnelikkus. Mis on teadlikkus? Millal saabub tõeline kontakt tegelikkusega? Kuidas sa võtad infot vastu, et seda hiljem analüüsida? Mis on apaatia? Millised on elu juhtivad 3 soovi? Millal lõppevad kõik otsingud ning saabub rahu ja õnn? Saad kaasa teha tehnika, mis juhib sind Iseendana olemise kogemusse ning samuti ka juhiseid, kuidas saavutada rahu ja vaikust mõistuses. -
Kui elu pole ainukordne kogemus ja iga uue sünni põhjused peituvad eelmistes eludes, võib õigustatult küsida – mis pani Teid sündima just siia? Eestimaale, mida nimetatakse veel ka pühaks maaks, Maarja-maaks ja mille rahvas ning kultuur on läbi kannatusterohke ajaloo lausa müstilisel moel püsima jäänud. Eestimaa maapinnas on säilinud kõrge arengutasemega tsivilisatsiooni tegevuse jälgi, mis mõjutavad ka täna siin elavaid inimesi. Kes on nõid, maag, šamaan ja “maausuline” ning milliseid jõude nad kasutavad? Mis on selgeltnägemine ja sensitiivsus, kas need oskused on õpitavad? Mis on kolmas silm? Kas igapäevanõidus, näiteks needused, on tõesti olemas ja kuidas saab ennast kaitsta? -
Meil kõigil on elus takistusi, raskeid momente, arusaamatusi, konflikte sisemaailmas ja teistega. Enamasti süüdistame neis teisi inimesi.Tegelikult on elus ette tulevate probleemidega kõige otsesemalt seotud hoopis meie alateadvus. Avastus, et muutes ennast, saame mõjutada ka ümbritsevat maailma, ärgitab meid asuma enesemuutmise teele. Pärast mõningate märgatavate muutuste ilmnemist, tekib sel teel sammujal varem või hiljem küsimus, mida teha, et need muutused oleksid püsivad ehk kuidas saavutada elus püsivaid tulemusi. Kuidas on võimalik, et meil tegelikult on vaid üks probleem korraga? Kas hetki on nii palju kui sündmusi, mis vahelduvad, või on ainult üks hetk, mida läbivad sündmused? Mida tähendab, et inimene tegutseb 24/7? Kuidas muuta oma harjumusi? Loengus saad vastused neile küsimustele ning loomulikult selgub ka see, mis üldse on püsiv tulemus ning millistes asjades ja kuidas on seda võimalik saavutada. -
* Elumuutja! loengud sisaldavad haruldaselt tõhusaid teadmisi ja tehnikaid, millega saab läbi viia põhjaliku ja kiire muutuse, mis võib mõjutada positiivselt tervet elu. Suhete katkestamise põhjused. Kiindumiste ülevaatamine ja katkestamine. Olulised asjad ja vaba aja puudus. Probleemid suhetega kodus, tööl või koolis. Iga päev puutume kokku erinevate inimestega. Vahel on nende seas neid, kellega me mingitel põhjustel ei klapi. Sageli mööduvad nad meie elust kiirelt, kuid kui meid seovad kohustused või muud tingimused, siis võime sattuda suhetesse, milles me ei tunne end hästi. Kas ja kuidas selliseid suhteid neutraalselt lõpetada? Suhted, kui midagi enamat. Arvame teadvat faktoreid, mis tekitavad inimestevahelisi suhteid ja pingeid. Uurides aga lähemalt inimest ja tema tegutsemismotiive võime avastada, et sarnaselt loodusele esineb ka inimeste maailmas lisaks pealtnähtavale ka silmale nähtamatuid sidemeid. Millist mõju omavad suhtemaailmale meie harjumused, reaktsioonid, unistused, mõtted ja emotsioonid? Loeng sisaldab ülevaadet katkestamist vajavatest suhetest, harjumustest ja sõltuvustest. Kiirelt ja efektiivselt elu muutvat tehnikat, mille abil on võimalik lõplikult vabaneda elus esinevatest ebameeldivatest või häirivatest suhetest ja sidemetest. -
Egregorid - kes nad on, erinevad versioonid. Egregorid kui jumalad ja jumalannad ning inimesed, kes neid kummardavad, kambavaim. Kuidas ära tunda deemonid? Väärtused ja väärtusetus kui usk, traditsiooni osa selles. Alternatiiv usule – kõige kogemine nii nagu ta on, igasuguse usuta. Usk kui idee pluss emotsioon. Enda uskude ülevaatamine. Usk on pime (idee on aga ei tea, mis see tähendab). Usu vastand – tegelikkus. Objektiivsus versus subjektiivsus. Tagajärjed (edendavad või takistavad). Nende põhjused. Usk ja efektiivsuse puudumine. Maaema kui meie egregor. Kas Maal on mõtted, tunded, emotsioonid jm meiega sarnased funktsioonid – kas usud või tead? Eksperiment: Maaemaga kontakteerumise kogemus – usk või kogemus? Usu asendamine tegevusega. Teadlikkuse kasutamine usu asemel. Näide tegelikust söömisest ja ettekujutluslikust – sarnasus usu ja tegeliku kogemise vahest. Platseeboefekt kui füüsiline protsess. Erinevate protsesside teadvustamine. Usk kui protsesside kokkuvõte. Erinevad energiad, uskumused ja tarbetu huvi nende vastu. Tahtejõud. Kes sa oled, selle määratlus. Näide suhkru kirjeldamisest ja tegelikkusest. Mina kogemise praktika: isikliku kogemuse ja usu erinevus, objektid ja Sina. Sinu 2 jõudu (taotlus ja tahe) ja teadlikkus noole otsas. Joogatiitel teadlikkuse valdajale. Õpetuse (teooria) praktilise vaste olulisus. Ingvari õpetuste eesmärk: usust vabanemine. Maailm on praktilisus. Inimene kui Jumala poeg ja tema võimalused. Inglitest, rituaalidest. 3 peamist puudust. Päris inimeseks ehk Jumala pojaks saamise tunnused. Sinu juurdepääs Jumala juurde läbi Iseenda. Kurjast vaimust vaevatud inimestest ja vabanemisvõimalus. -
Loeng õpetab teadvustama ja analüüsima oma eesmärke ning tegutsema selliselt, et need ka tegelikult saavutada. Mida peaks tegema ja milliseid tegevusi vältima, et eesmärgile jõuda? Miks on eesmärgi sõnastamine oluline? Igal tegevusel on eesmärk ja tulemus. Sh ka igapäevastel tegevustel, mõtetel, emotsioonidel. Näiteks kuhu viib selline tegevus nagu muretsemine? Millised on sulle tõeliselt olulised eesmärgid? Kuidas jääda erinevate tegevuste rägastikus neile kindlaks? Mida teha takistustega - näiteks mõtete ja emotsioonidega, mis töötavad seatud eesmärgile vastu? Kõhkluste ja kahtluste hävitavast jõust. Loeng õpetab oma tegevuste eesmärke ja nende võimalikke tulemusi teadvustama. See aitab teha elus teadlikumaid valikuid ning saavutada suurema selguse ja kontrolli selle üle, mis suunas su elu liigub. -
Mis on valikud? Peab olema vähemalt kaks asja, mille vahel valida. Prismad läbi mille sa valid - emotsionaalne, ratsionaalne, intuitiivne, reflektoorne. Reflektoorsete valikute komponendid, tulemuseks tegeliku kindluse puudumine. Aukudest väljasaamine, abi pakkumine küsimuse esitamise vormis, praktilised juhendid. Inimese kasvamise, kujundamise kirjeldused, ümber „disainimise“ vajadus. Mis on emotsioon alateadvusele? Arukuse kasutamise näiteid suhetes. Mida ma vajan? Vajadusi on kolm: olla keegi, soov tunda end hästi, soov teada. Need on ka valikute põhjused. Valikute langetamise protseduur – läbi emotsionaalsuse vs arukuse. Millised on tulemused. Eesmärgipärasus, kindlameelsus selle suhtes. Alateadvus vs teadlikkus, kordused vs unikaalsus.
