Sügismasendus

5. nov. 2020, kell 19:00 - 20:30 EET

| 20€

Veebiloeng sarjast: Vestlused Ingvariga | inimese areng – teekond läbi elu

Kõik me tunneme end aeg-ajalt halvasti: oleme pettunud, kurvad, masendunud. Inimeseks olemise juurde kuuluvad need emotsioonid. Need on osa meie elust. Öeldakse, et emotsioonid teevad elu värvilisemaks. Aga kui peal on must masendus? Ja kui see kestab päevi või nädalaid, isegi kuid…

Kui ilmad lähevad sombuseks ja halliks, päike ei paista enam, siis kipub ka tuju minema samasuguseks pilviseks, kas pole? Suur “süüdlane” on teada – pime aeg mõjutab meie bioloogilist kella ning sa võid tunda end pidevalt väsinuna või halvas meeleolus.
Ilma me paraku muuta ei saa. Hea uudis on aga see, et oma sisemaailma – ja sealhulgas emotsioone, mille alla kuulub ka halb tuju – saame muuta küll.
Arvatakse, et iga viies inimene põeb elu jooksul depressiooni ja sesoonset meeleolulangust tunnevad ligikaudu pooled sinu kaasmaalased. Sa ei ole üksi!

On sul vahel tunne, et hommikul ei taha voodist välja tulla, tahaks hoopis kardinad ette tõmmata ja mitte kuhugi minna, mitte midagi teha, mitte kedagi näha? Kas ükski tegevus ei paku rõõmu? Oled kaotanud lootuse, et tulevikus võiks asi paremaks minna? Oled pahur, väsinud ja õnnetu?
Võib-olla oled sa sattunud masendusse sellest, et oled kaotanud oma töö, millele pühendasid oma elu parimad aastad või oled läinud lahku abikaasast, kelle pärast rabelesid ja ehitasid ühist elu üles. Võib-olla ei suuda sa harjuda mõttega, et lapsed lahkuvad kodust ja hakkavad elama oma elu. Võib-olla on sul lihtsalt pimedast ja sombusest ilmast kõrini, aga päikese alla lennata ei saa…
Miks me tunneme end masendunult? Kuidas välised faktorid meie tujusid mõjutavad? Kuskohast leida üles elurõõm? Mida teha kui nö meel on must?

Kas masendus on emotsioon või midagi enamat? Mida teha, et taevas oleks alati pilvitu vaatamata ilmale?
Sellest vestluses juhib Ingvar Villido tähelepanu meeleolulanguse sügavamatele põhjustele ja näitab teed neutraalsusesse jõudmiseks.

Sündmus on sarjast Ingvar Villido loengud

Sündmus on sarjast Ingvar Villido loengud

“Vestlused Ingvariga” on uus loengusari, mis toimub intervjuudena ja milles tuleb käsitlusele inimese areng – teekond läbi elu. Ingvar Villido vastab küsimustele ning avab sügavamalt inimeste jaoks elulisi teemasid, andes ka praktilisi teadmisi, mida saab igapäevaselt kasutusele võtta. Intervjueerib Aigi Vahing.

Loengule saab registreeruda üks osaleja korraga.
Peale makse sooritamist saadame teile loengus osalemise lingi meilile. Osalemise link on mõeldud vaid individuaalseks kasutamiseks.

Palume veenduda, et internetiühendus oleks piisavalt stabiilne loengu jälgimiseks ja liituda Zoom keskkonnaga hiljemalt 5-15 minutit enne loengu algust.

Loengu sisu on autoriõigustega kaitstud ja selle salvestamine ei ole lubatud.

Loeng on registreerunutele järelvaadatav:
Saadame 3-4 päeva pärast loengu toimumist osalejatele salvestuse lingi, mis on seejärel seitse päeva aktiivne.
Järelvaatamise võimalust saab kasutada ka, kui online aeg ei sobi. Palume selleks enne loengut registreeruda, sel juhul saame saata hiljem samadel tingimustel salvestuse lingi, mille said loengus osalenud.

Ülekannet saab jälgida nii arvutist, nutitelefonist kui tahvelarvutist. Selleks tuleb seadmesse paigaldada Zoom Meetings. Rakendus on saadaval nii App Store’s, Google Play’s kui rakenduse kodulehel.

Rakenduse Zoom Meetings paigaldamine seadmesse:

Windows arvuti (PC): minge rakenduse kodulehele ja laadige alla ning paigaldage oma arvutisse “Zoom Client for Meetings”

Mac arvuti: minge rakenduse kodulehele ja laadige alla ning paigaldage oma arvutisse “Zoom Client for Meetings”

Android telefon või tahvelarvuti: laadige Google Play’st alla “Zoom Cloud Meetings”

iPhone/iPad: laadige App Store’ist alla “Zoom Cloud Meetings”

Veendumaks, et Zoom Meetings teie seadmes avaneb ja toimib, saate kasutada testülekannet (test meeting):

  1. Avage see siin lingil: https://zoom.us/test
  2. Vajutage sinisele nupule “Join”
  3. Seadme ekraanile ilmub aken, kus on vaja vajutada “Zoom” või “Open”.
  4. Kui testülekanne (test meeting) on avanenud, avaneb aken, kus on must või hall taust ja all nupud “audio”, “video”, “share” jne. Nüüd on teie seade ülekande jälgmiseks valmis. Loengu ülekandega liitumiseks kasutage piletiga koos saadetud linki.

Rohkem juhiseid leiab Zoom abilehelt.

Anname oma parima, et pakutavad koolitused, loengud ja salvestised oleksid praktilise väärtusega ning juhendaksid kuidas elus häid muutuseid läbi viia.

Siiski juhime tähelepanu, et Human ei saa vastutada selle eest, et konkreetne koolitus, loeng või salvestis vastaks täielikult igale ootusele või vajadusele.

Human pakub koolitusi, loenguid ja salvestisi “nii nagu need on” (ingl k “as is”) põhimõttel ega vastuta järgneva eest:

  • koolituse, loengu või salvestise konkreetsele kliendile mistahes eesmärgil sobivuse ning tema ootustele ja vajadustele vastavuse eest;
  • selle eest, et koolitusel, loengul või salvestises käsitletavate teemade kohta esitatud info on täielik ja ammendav või vastab kliendi poolt eeldatud teabele;
  • koolitusel, loengul või salvestises esitatud teabe kasutamise eest ega kasutamisest tekkida võivate tagajärgede eest.

Koolitusel, loengul või salvestises pakutav ei ole ettenähtud asendama meditsiinilist nõustamist, ennetust, diagnoosi või ravi. Seetõttu ei tohi omandatut kasutada haiguste diagnoosimiseks, ravimiseks ega määratud ravi asendamiseks. Tervisega seotud probleemide korral tuleb pöörduda nõu ja abi saamiseks arsti poole.

Human vastutab osalejale tekitatud kahju eest üksnes juhul kui Human on kahju põhjustanud tahtlikult või raske hooletuse tõttu või kui seadusest tulenevalt ei ole vastutuse välistamine võimalik.

Pakume soovi korral sünkroontõlget inglise ja vene keelde, palume ette teatada info@pconsciousness.school

Jaga seda loengut!

FacebookTwitterLinkedInWhatsAppPinterestEmail

Jäta kommentaar